Über mich

Gradient, Rot, Gelb
Janine Blaschek
Yogalehrerin YS/EYU

In Zürich geboren und aufgewachsen, kam ich erstmals 2003 mit Yoga in Berührung. Verschiedene Yoga-Stile begleiten mich seither, von Hatha Flow über Yin Yoga bis zu Iyengar Yoga, welchen ich 2007 entdeckte und einen starken Einfluss auf meinen Yoga-Unterricht hat. Ich schätze bei Iyengar Yoga die Details, welche die Asanas tief wirken lassen, beim Hatha-Flow die Leichtigkeit und Dynamik, um gelöst und zufrieden in den Tag zu starten. Yin Yoga fasziniert mich wegen seiner intensiven Dehnung und Aktivierung des Gewebes sowie der tiefen meditativen Wirkung. Und Vipassana-Meditation ist die perfekte Grundlage, das menschliche Seelenleben und vor allem sein innerstes Selbst zu erforschen - ein Leben lang.

Ausbildung
Yogalehrer-Ausbildung 2010 - 2013 bei Lotos Ausbildungsschule mit

Diplom YS/EYU (Yoga Schweiz/Europäische Yoga Union)

Weiterbildung
*
Hormonyoga-Kurs (2020 bei Madeleine Bachofner)

* Vipassana-Seminar in Unterwasser (2020 bei Samuel Theiler)

* Vipassana-Seminar in Flüeli Ranft (2019 bei Samuel Theiler/Isis

   Bianzano)

* 8 Wochen MBSR-Kurs Jon Kabat-Zinn (2018 bei Pius Meier)

* Vipassana-Seminare im Meditationszentrum Beatenberg

   (2016/2018)

Svastha Yogatherapie-Ausbildung bei Günter Niessen und Ganesh

   Mohan: Modul 1/2 (2016), Modul 3 (2017), Modul 4 (2020)

   und Modul 5 (2018)
* Yoga-Prävention & Therapie bei Hansjörg Straumann (2014)
* Meditations-Seminare bei Barbara Burkhardt (2013/2014)

Sonstiges
* Thailand-Aufenthalt: Yoga-Unterricht in verschiedenen
   Resorts in englischer Sprache (Nov 2014 - März 2015)

Anmeldung Newsletter

Jabla Yoga, Janine Blaschek

Tel. +41 76 441 65 66

jablayoga@bluewin.ch

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