Sa., 12. Dez. | Phoenix Schule für KomplementärTherapie

Yoga Workshop "Happy Feet"

Auf glücklichen Füssen stabil und gesund durchs Leben getragen werden: Ein Workshop, in dem wir uns unseren Füssen widmen! Kosten: CHF 45.- inkl. Übungsblatt zum Mitnehmen, Getränke/Snacks. Anmeldung: jablayoga@bluewin.ch / 076 441 65 66
Anmeldung abgeschlossen
Yoga Workshop "Happy Feet"

Wo & Wann

12. Dez. 2020, 09:45 – 12:15
Phoenix Schule für KomplementärTherapie , Welchogasse 6, 8050 Zürich, Schweiz

Über den Kurs

Ein Leben lang tragen sie uns über weit über 100'000 km über Stock und Stein. Oft wird Ihnen viel zu wenig Aufmerksamkeit gewidmet. Die Füsse stecken meist in Schuhen und die Fussmuskulatur verkümmert über die Jahre hinweg. Fussprobleme wie Senkfuss, Spreizfuss und Knickfuss entwickeln sich schleichend weiter bis zu Hallux, Knie- oder Hüftproblemen. In diesem Workshop stellen wir unsere Füsse in den Fokus und erforschen sie genauer! Asana-Praxis für die Mobilisation und Kräftigung der Füsse und dabei die Fusshaltung und Körperstabilität zu verbessern. Mit Besprechung und Übungsanleitungen für den Alltag.

Kosten: CHF 45.- inkl. Übungsblatt zum Mitnehmen, Getränke/Snacks.

Anmeldung: jablayoga@bluewin.ch / 076 441 65 66 oder über den Anmelde-Button

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