Geführte Meditation & Atemübungen *Online*
So., 22. Nov.
|Geführte Meditation – Ankommen im Moment
Einen Moment der Ruhe für dich, bevor die Woche wieder beginnt.
Wo & Wann
22. Nov. 2026, 19:30 – 20:30
Geführte Meditation – Ankommen im Moment
Über den Kurs
Ankommen bei dir – Geführte Meditation & Atemübungen Online
Finde Ruhe. Finde Klarheit. Finde dich.
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, ist es wichtiger denn je, Momente der Stille bewusst zu wählen. Die Online-Meditation/Atem Stunde lädt dich ein, genau das zu tun: innezuhalten, durchzuatmen und den Körper und Geist zu entspannen.
Erlebe eine angeleitete Meditation und sanfte Atemübungen, die dich Schritt für Schritt in die innere Ruhe führt. Ob du Meditation und Atemübungen bereits kennst oder ganz neu beginnst – diese Session schenkt dir einen geschützten Raum, um Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Was dich erwartet:
✨ Ein sanfter Einstieg, der Körper und Geist entspannt